習得難易度 ★★★★ キーワード：側宙、側方宙返り、エアリアル、怖い、恐怖心 こんにちは！やすです！今回は、側宙（エアリアル）が怖い、恐怖心がある場合にやってはいけないことをまとめました。側宙は、中途半端な回転で行ってしまうと怪我をすることもありますので、注意が必要です。 側宙（エアリアル）は体操競技やチア、パルクールなどで行われる側方宙返り技です。 側宙は略称であり、正式名称を『側方宙返り』と言います。 宙返り系の技の中では比較的やりやすい技で、側転がスムーズに回れるのであれば練習可能です。 難易度もそ ...
