習得難易度 ★★★ キーワード：ハンドスプリング、転回、前方転回、前方倒立回転とび こんにちは！やすです！今回は、ハンドスプリング（前方転回）を上手くするためのポイントを３つに分けてご紹介いたします！練習中でなかなか上手くいかない場合などに参考にしてみてください！ ハンドスプリングは、体操競技やチアなどで行われることの多い前方系の技です。競技によっては前方転回や転回と呼ばれることもあります。 ハンドスプリングは、回転力を出すと共に両腕で押し返すパワーが必要になります。今回は、ハンドスプリングを練習する上で ...
