こんにちは！やすです！
今回は、初心者の方でも明日から出来るアクロバットのおすすめ技をご紹介いたします！
割と取り組みやすいものを選びました！
アクロバット技は知識や経験がない状態で行うのは非常に危険です。
実施する場合は一人では行わず、必ず第３者(保護者)がいる状態で行うようにしてください。
また、本記事を読んで行うことは全て自己責任でお願いいたします。
レベル１【☆】
ネックスプリング（首跳ね起き）
ヘッドスプリング（頭跳ね起き）
側転
スクート
ここまでがレベル1！
全て地面に手をついた状態で行うので初心者の方でも取り組みやすい技です！
レベル２【☆☆】
ロンダート
ハンドスプリング（前方転回）
マカコ
レベル2では技の精度がより高く求められます！
様々な方向へ回る感覚の良さが必要になってきます！
レベル３【☆☆☆】
バク転（後方倒立支持回転とび）
タッチダウンライズ
レベル3はある程度の空中の感覚や精度の高さが求められます！
このレベルになると感覚がより研ぎ澄まされ、様々な技を感覚的に練習できるようになってきます！
まとめ
今回は、初心者の方でも明日から取り組めるアクロバットのおすすめ技をご紹介いたしました！
難易度は低めですが、練習をする際は1人では行わないようにしましょう。
また、準備運動やウォーミングアップは必ず行ってから練習に入るようにしましょう！
アクロバット技は知識や経験がない状態で行うのは非常に危険です。
実施する場合は一人では行わず、必ず第３者(保護者)がいる状態で行うようにしてください。
また、本記事を読んで行うことは全て自己責任でお願いいたします。
また、フォーリアではバク転・バク宙クラス、アクロバットクラスをご用意しております。
各クラス受講の方は未経験の方や初心者の方も多数在籍しています！
指導には、全日本大会出場実績のあるスタッフが安心安全に指導致します！
セーフティマットやホッピングマットなどを利用し、怪我へ配慮した環境が整っています。
詳しいレッスンの詳細はレッスン一覧よりご確認いただけます。
皆様のご参加をぜひお待ちしております！
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