習得難易度 ★★ キーワード：ヘッドスプリング、ハンドスプリング、ネックスプリング、跳ね起き、頭跳ね起き、首跳ね起き、転回、前方転回、前方倒立転回 こんにちは！やすです！今回は、『ヘッドスプリング』と『ネックスプリング』のそれぞれの特徴と合わせて解説いたします！初心者の方でもわかりやすく解説いたします！ 『ヘッドスプリング』と『ネックスプリング』はどちらも前方系の技に分類される体操競技における基礎基本となる技です。 学校体育でも行われることがある技で、マット運動の中で行われる他跳び箱の上で回転技として行わ ...
