習得難易度 ★★ キーワード：側転、側方倒立回転、カート こんにちは！やすです！今回は、側転のコツややり方、練習方法について詳しく解説して行きます！初心者の方ができない場合の練習方法なども紹介して行きますので是非参考にしてみてください！ 『側転』は、正式名称を『側方倒立回転』体操競技の基礎基本技で側方系の回転技です。体操競技の他、チアやダンスなどでも行われていて学校教育の中でも行われているとてもポピュラーな技です。 両手両足を使って回転するのが一般的ですが、『片手のみの側転』『肘や頭をついて回る側転』『手 ...
