習得難易度 ★★★ キーワード：ハンドスプリング、転回、前方転回、前方倒立回転跳び こんにちは！やすです！今回は、ハンドスプリングの着地姿勢について解説して行きます！着地の姿勢によって用途を使い分けられるのでできるようにしておく事でハンドスプリングの汎用性が高くなります！ ハンドスプリングは、体操競技やチアなどで行われることの多い前方系の技です。競技によっては前方転回や転回と呼ばれることもあります。 ハンドスプリングは、回転力を出すと共に両腕で押し返すパワーが必要になります。今回は、ハンドスプリングを練習 ...
