側方宙返り

アクロバットダンスチアトリッキングパルクールブレイクダンスブログ体操側方系基礎基本技男子新体操

2022/11/12

側宙は片手側転で練習できる？有効な練習方法と注意点！

習得難易度 ★★★★ キーワード：側宙、側方宙返り、エアリアル、片手側転こんにちは！やすです！今回は側宙を片手側転から練習する場合の練習方法と注意点について解説致します。片手をつくかつかないかで感覚が大きく変わってくるのでしっかり押さえておきましょう！ ↓関連記事↓ https://www.acro-foreal.com/2022/10/16/katatesokuten-shoshinsha-chuiten/ https://www.acro-foreal.com/2022/10/26/katateso ...

アクロバットダンスチアトリッキングパルクールブレイクダンスブログ体操側方系宙返り男子新体操

2022/11/3

側宙とバタフライは似てる？技の違いや共通点など詳しく解説！

習得難易度 ★★★★ キーワード：側宙、側方宙返り、バタフライ、似てる、技の違い、共通点こんにちは！やすです！今回は、側宙とバタフライの技の違いや共通点について解説致します。技の感覚として似ている部分も多少あるので参考にしてみてください！『側宙（エアリアル）』と『バタフライ』は両者とも体操競技などで行われる『側方系の技』です。側宙は略称であり、正式名称を『側方宙返り』と言います。宙返り系の技の中では比較的やりやすい技で、側転がスムーズに回れるのであれば練習可能な技です。ただし、宙返り技なので練習を ...

アクロバットダンスチアトリッキングパルクールブレイクダンスブログ体操側方系宙返り男子新体操

2022/10/25

側宙で高さを出すには？側宙ですぐに使える２種類の引き上げ方法！

習得難易度 ★★★★ キーワード：側宙、側方宙返り、飛ぶ側転、手無し側転、エアリアル、引き上げこんにちは！やすです！今回は、側宙で高さを出すために必要不可欠な『引き上げ』について解説致します。高さを出すことで側宙が安定し、より確実に回転することができる様になります。側宙（エアリアル）は体操競技やチア、パルクールなどで行われる側方宙返り技です。側宙は略称であり、正式名称を『側方宙返り』と言います。宙返り系の技の中では比較的やりやすい技で、側転がスムーズに回れるのであれば練習可能です。難易度もそこま ...