習得難易度 ★★ キーワード：ヘッドスプリング、頭跳ね起き、跳ね起き こんにちは！やすです！今回は、『ヘッドスプリング』のコツややり方について解説いたします。跳ね起きの基本技でもあるので、正しいやり方を押さえておきましょう！ 『ヘッドスプリング』は前方系の技に分類される体操競技における基礎基本となる技です。 学校体育でも行われることがある技で、マット運動の中で行われる他跳び箱の上で回転技として行われたりもします。 ヘッドスプリングは別名『頭跳ね起き』と言い換えることもできます。 頭跳ね起きとは、頭や手を使 ...
