習得難易度 ★★ キーワード：側転、側方倒立回転、側転起き上がれない、側転起き上がり方 こんにちは！やすです！今回は、側転でうまく起き上がれない時に練習で意識したいポイントについて解説いたします！側転を練習中の方や、うまく起き上がれない初心者の方にオススメの記事となっています！ 『側転』は、正式名称を『側方倒立回転』体操競技の基礎基本技で側方系の回転技です。体操競技の他、チアやダンスなどでも行われていて学校教育の中でも行われているとてもポピュラーな技です。 両手両足を使って回転するのが一般的ですが、『片手 ...
