習得難易度 ★★★ 技名：倒立、閉脚倒立、開脚倒立、脚前挙、伸肘倒立、鹿倒立、十字倒立、マンナ こんにちは！やすです！今回は、さまざまな倒立の形とやり方について解説致します。パワー系や競技特有のものなど様々あるのでいくつできるか試してみてください！ 倒立はアクロバット技を行う上で基礎基本となる技のひとつで、バク転や転回などを練習する際には必ず練習が必要になります。 以前の記事では倒立をピタッと止める方法について解説致しました。 壁なしで練習する方法についても解説していますので、ぜひ参考にしてみてください！ ...
